體育資訊8月19日報道宣稱 今日，徐嘉余更博談到了1萬小時定律。

徐嘉余配文：“偶然間翻到小學(xué)畢業(yè)同學(xué)錄和照片……有一個1萬小時定律，而我與游泳也一同走過了8376天，也會相信超過10000天！感謝這一路走來如此執(zhí)著于熱愛的自己，也感謝現(xiàn)在依然在奮勇拼搏的自己。今天祝自己生日快樂，保持熱愛，繼續(xù)加油，謝謝你們。”